节气大雪与天气大雪意义不同 ，节气大雪是标示这节气期间气温显著下降且降水增多 ，而天气大雪是指下大量的雪 。实际上 ，全年下雪量最大的节气也不是在大雪节气 ，譬如中国北方黄河中下游地区 ，降雪量最大是是在2月下旬的春季雨水节气 ，其原因与“小雪雪比大雪大’是类似的 ，即2月下旬已过全年最冷时期 ，初春天气 ，南方暖空气开始活跃 ，水汽开始丰富 ，而此时北方冷空气势力仍强 ，强强对峙 ，暖气流在密度较大的冷气流背上强烈 、持久上升 ，遂可能降下大雪 。

  “大雪”节气的到来 ，意味着天空中降雪的可能性比“小雪”大了许多 ，同时 ，温度大大降低 。因此 ，在这一时节我们就更加要注意呼吸道疾病的爆发 ，据医院数据表明，在这个时节出现呼吸道疾病的几率非常高 。那么我们如何才能在“大雪”时节到来之时 ，给自己做一份全方位的保护 。

         一 、保护脖子 ，人人需要

  冬天常见的呼吸道疾病大多数都是从嗓子开始的 。我们在冬天寒冷的时候 ，总是穿上厚重的羽绒服 、毛衣 、牛仔裤等等 ，总之是对身体全面包裹 ，但是有一样 ，那就是脖子 ，却总是被我们忽视 。

  其实 ，这样做是很不科学的 ，冬天寒风很容易通过我们的颈部将寒气侵入到我们身体里 ，从而引起嗓子疼发炎等等 。因此 ，在寒风到来的时候 ，我们最好还是要围上一条温暖的围巾才能更好地保护我们自己 。

        二 、喝水喝得对 ，才会有效果

  大雪过后，天气会更加的寒冷干燥 ，人们在这个时候都知道要多喝水才会少生病 ，但是喝水也是讲究方法的 。首先不要一次喝过多的水 ，200ml左右就可以;同时最好能保证-天的饮水量在1800m|以上 。剩下的在饮食中摄取就足够了 。同时 ，在运动过后 ，也不要喝凉水 ，以免因为外界天气寒冷加之凉水刺激 ，引起应激反应 。

        三 、避开过敏原 ，能保你健康
  冬季呼吸道疾病的发生除了病毒原因引起的 ，还有一部分是因为过敏导致的 。因此 ，有效地避开过敏原是降低呼吸道疾病发生的另一主要保障 。常见过敏原:花粉 、鸡蛋 、花生 、宠物 、金属等等 。

  在此 ，河南亿彩网工程集团有限公司温馨提示您 ：在大雪天气 ，要做好防寒准备 ，注意保暖 ，愿您过得开心 。